Dieta & Alimentazione

aspartame tossico

Aspartame: è davvero tossico? Cosa dicono oggi gli esperti

Negli ultimi anni si è riacceso il dibattito sull’aspartame, uno dei dolcificanti artificiali più utilizzati al mondo. Nonostante centinaia di...
cibi che favoriscono l’abbronzatura

Abbronzatura perfetta? I cibi che favoriscono l’abbronzatura secondo Coldiretti

Con l’arrivo dell’estate, ottenere un’abbronzatura dorata, uniforme e duratura diventa uno degli obiettivi più desiderati, soprattutto per chi ama trascorrere...
dieta in vacanza

Dieta in vacanza: come concedersi qualche peccato di gola senza ingrassare

Sei mesi di dieta e sacrifici, rinunce a dolci, aperitivi e cene fuori, tutto per superare la temuta prova costume....
riso schiuma

Perché il riso fa la schiuma in cottura e come evitarla

Quando metti a bollire il riso, hai mai notato quella schiumetta bianca che si forma sulla superficie dell’acqua? Non sei...
italiani e pasta

Perché gli italiani adorano la pasta (e non sanno farne a meno)

Abbiamo anche il coraggio di lamentarci se andando all’estero, quando veniamo riconosciuti come italiani, l’esclamazione più comune è “Ah, l’Italia…...
basilico ricette estate

Basilico: 3 ricette per l’estate

Quando arriva l’estate, la voglia di piatti freschi, leggeri e profumati cresce insieme alle temperature. Tra gli ingredienti che meglio...
alimenti migliori giornata

Gli alimenti migliori per ogni momento della giornata

Dedicarsi ad una sana alimentazione non è sempre semplice per via della vita frenetica che spesso ci troviamo a condurre...
alimentazione leggera d’estate

Alimentazione leggera d’estate: cosa mangiare per sentirsi bene con il caldo

Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, il nostro organismo ha bisogno di cibi più leggeri, freschi e idratanti. Un’alimentazione...
esaltare il gusto delle verdure

5 modi intelligenti per esaltare il gusto e la freschezza delle verdure estive

In estate il gran caldo toglie l’energia e l’appetito. Di conseguenza, si ha voglia di piatti leggeri, freschi e invitanti....
infezioni alimentari nei bambini

Infezioni alimentari nei bambini: perché aumentano in estate e come prevenirle

L’estate è alle porte e con l’aumento delle temperature cresce anche il rischio di infezioni alimentari nei bambini. Virus, batteri...