Dieta & Alimentazione

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Obesità: ogni 15 kg in più il rischio di morte aumenta del 30%

Dati allarmanti sull’obesità sono stati diffusi dall’Ocse nell’ultimo rapporto “Obesity and the economics of prevention: fit not fat“. Quasi il...
meno sale piu salute regole utili

Ipertensione: una legge per ridurre il sale negli alimenti

Come ridurre il rischio ipertensione? Lo sappiamo da sempre, diminuire le quantità di sale negli alimenti. Da ciò nasce l’idea...
rooibos

Contro l’invecchiamento? Ecco il tè rosso africano

Tè rosso rooibos per contrastare l’invecchiamento. Avevamo decantato sempre le lodi del tè verde, utile contro la tosse, il raffreddore,...
noci colesterolo

Sei stressato? Mangia le noci

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of The American College of Nutrition sarebbe sufficiente sgranocchiare 9 noci al giorno (noce...
meglio burro o margarina

Meglio il burro o la margarina?

Ecco il dilemma che prima o poi coglie tutti alla sprovvista, specie chi soffre di colesterolo alto. Solitamente, la margarina...
Anoressia e bulimia causano problemi seri agli occhi

Anoressia e bulimia causano problemi seri agli occhi

Dopo lo studio che dimostra che ad essere colpite da anoressia e bulimia sono sempre più donne che hanno superato...
microonde pericoloso

Il forno a microonde è pericoloso?

“Più volte nella polvere, più volte sull’altar“: parafrasiamo la celebre ode manzoniana dedicata a Napoleone Bonaparte per parlare di un...
Anoressiaebulimia:semprepiùoverasoffrirne

Anoressia e bulimia: sempre più over 40 a soffrirne

Non sono solo le giovanissime ad essere colpite da disturbi alimentari come anoressia e bulimia, ma anche le over 40....
dieta mediterranea

Salute a tavola? Vince il Sud

Nord contro Sud: niente paura, non vi stiamo proponendo una guerra per stabilire la supremazia assoluta di una parte del...
linfluenza alimentazione

Come combattere l’influenza con l’alimentazione

Oltre ai rimedi omeopatici e a quelli chi ci offre la natura, contro l’influenza è utile anche fare attenzione all’alimentazione...