Stili di vita

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Obesità: i termosifoni troppo caldi fanno ingrassare

Per dimagrire bisogna stare al freddo. Si, pressappoco così. Quanto meno non bisogna tenere i termosifoni oltre la soglia dei...
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6 italiani su 10 sono stanchi

“Energia, vitalità e benessere” è il nome di una ricerca realizzata dal Braun Research su più di 70 mila abitanti...
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Le relazioni lunghe tutelano la salute mentale

Ecco una notizia che farà saltare dalla sedia i single più convinti: quanto più lunga è una relazione, tanto più...
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Mangiare davanti al PC? Si rischia di ingrassare facilmente

“Tutto il giorno di corsa, a pranzo un panino al volo e adesso non ci vedo più dalla fame“. Non...
come usare lo spazzolino da denti

Come usare lo spazzolino da denti

Lavarsi i denti potrebbe sembrare un gioco da ragazzi. In effetti lo è, ma solo se si adottano dei piccoli...
alito pesante odioso

Per gli italiani l’alito pesante è più odioso del mobbing

Vi è mai capitato di dover lavorare a stretto contatto con una persona che ha problemi di alito? Oppure che...
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Un buon sonno ci rende più belli

Chi dorme non prende pesci, ma appare sicuramente più sano e più bello. Lo rivelano gli studiosi dell’Istituto Karolinska di...
sconfiggere ansia depressione

Per sconfiggere ansia e depressione basta “muoversi”

Tempi duri per i pigroni: non fare movimento nel tempo libero favorirebbe l’insorgere di ansia e depressione, a segnalarlo uno...
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Ridere è innato. Mentre a piangere si impara

La vita di tutti i giorni, nonostante le profonde insoddisfazioni o lo stress, deve essere presa con il sorriso. Ridere...
segreto felicita non vagare mente

Il segreto della felicità? Non vagare troppo con la mente

Solo vivere il presente senza distrazioni può rendere felici. Ebbene sì. A chi non è accaduto di essere stato richiamato...