Sport & Fitness
Eleonora Cresci - 18 Giugno 2022
Si avvicina l’estate e l’incubo di molte donne (ma anche uomini) è la tanto temuta prova costume. Ecco quindi che...
Deborah Mazzone - 17 Giugno 2022
Se ultimamente ti capita spesso di avere difficoltà a dormire dopo una sessione di sport e ti stai chiedendo il...
Benedetta Sisinni - 4 Maggio 2022
Se fino ad oggi avete sempre pensato che la pole dance fosse una prerogativa femminile, da adesso dovrete ricredervi. Sono...
Rosita Cipolla - 14 Aprile 2022
Il metodo Tabata è un allenamento usato per tonificare il corpo e perdere peso che garantisce risultati straordinari. Ad aver...
Giuliana D'Alterio - 8 Aprile 2022
Può essere molto complicato rimanere concentrati e motivati ad allenarsi regolarmente se si presentano fastidi o dolori come il mal...
Giuliana D'Alterio - 18 Marzo 2022
La pole dance è uno sport che richiede tanta costanza, dedizione e forza fisica. Spesso è proprio questa forza che...
Giuliana D'Alterio - 4 Marzo 2022
Il periodo mestruale può essere veramente debilitante per molte donne, che spesso sono costrette a ricorrere a farmaci antidolorifici, per...
Giuliana D'Alterio - 25 Febbraio 2022
La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Nonostante questa possa in apparenza sembrare simile...
Redazione wellme - 17 Dicembre 2021
A Milano è stato recentemente firmato il protocollo che garantisce la riapertura delle piste sciistiche, chiaramente nel totale rispetto delle...
Roberto Rossi - 9 Novembre 2021
Se non ti alleni da un po’ di tempo e vuoi magari riavviare la tua routine proprio ora, è probabile...
