Benessere

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I vigneti come spugne: assorbendo CO2 riducono l’effetto serra

I vigneti “spazzini” dell’ambiente. Sembra, infatti, che le viti siano capaci di assorbire una gran quantità di CO2 e di...
stress bici

La vita quotidiana è un vero stress? Usa la bici!

Questa vita ti stressa? Sei nervoso? Insomma, contro il logorio della vita moderna, prendere l’abitudine di spostarsi in bici risulta...
neuromuscular integrative action

“Nia”: dall’America la tecnica che allena mente e corpo

Come al solito gli americani ne sanno sempre una più del diavolo. E già, perché si vi piacciono arti marziali,...
agopuntura dolore cronico

Un ciclo di agopuntura e il dolore cronico sparisce

È quanto viene fuori da una ricerca condotta all’Università del Michigan e pubblicata sulla rivista Neurolmage. Praticamente, l’agopuntura, che in...
prima colazione sana abitudine

Prima colazione, una sana abitudine da recuperare

Computer batte colazione uno a zero. Proprio così: nonostante gli esperti si sgolino a dire quanto sia importante sedersi a...
meditazione

Meditate, gente, meditate

Chiarezza di visione e contatto con il nostro io. La meditazione è uno dei metodi più efficaci per conoscere se...