Benessere

yoga virtuale

Yoga virtuale, le posizioni te le insegnano in rete

Siete sempre stati affascinati dall’Oriente? Avete sempre sognato di immergervi in un’atmosfera fatta di serenità impregnata di incenso? Siete semplicemente...
stile slow

Evviva lo stile “slow”. Quando la vita dev’essere lenta

Diciamo che non è il massimo della cortesia e dell’attenzione per l’altro, parlare al telefono mentre si apre la pagina...
corsa cervello

La corsa del cervello

Che correre faccia bene ai muscoli, alla linea e all’umore è ormai risaputo. Ma che potesse aiutare a prevenire malattie...
pappa reale

Influenza? La prevenzione è in erboristeria

“Una mela al giorno toglie il medico di torno”: così si esprimevano i nostri nonni, eleggendo questo comunissimo frutto a...
lavorare bene

Lavorare bene, vivere meglio

Ci avreste mai pensato? La tutela del nostro benessere psicofisico inizia proprio nell’ambiente in cui trascorriamo la maggior parte della...
massaggio pietre

Massaggio con le pietre: siete pronti a rilassarvi?

Ancora pietre. Ma questa volta da mettercele una ad una lungo tutta la schiena. E oltre. Un massaggio rilassante, stone...
dolori articolazioni basilico

Dolori alle articolazioni? Basta un po’ di basilico

Una foglia di basilico e via le infiammazioni degli arti. Secondo uno studio indiano, questa pianta dall’odore tutto estivo sarebbe...
kudzu

Un Kudzu al cuore

Il nome scientifico è Pueraria lobata. Ma quello che potrebbe essere il nuovo elisir per il cuore è meglio conosciuto...
litoterapia

Problemi di salute? Mettici una pietra sopra!

Proprio così. Il consiglio sarebbe da prendere in maniera letterale secondo i principi della litoterapia. Tecnica terapeutica omeopatica basata sull’utilizzo...
caffe endometrio

Sì, grazie, il caffè mi salva l’endometrio

O aiuta a prevenire la cirrosi epatica. Insomma, due o tre tazzine al giorno e saremmo sani e salvi. Due...
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