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Yoga: 5 suggerimenti per snellire pancia e cosce!

È cosa ben risaputa che fare yoga è uno dei modi migliori, più rapidi e più sani per perdere peso...

Acquagym: il rimedio naturale contro il mal di schiena

Tonifica, fa dimagrire, combatte la cellulite e non solo. La lista dei benefici dell’acquagym, la ginnastica da fare in acqua...

Una doccia fredda aiuta circolazione e sistema immunitario

Immergersi completamente in acqua troppo fredda può causare ‘shock termico’ ed essere molto pericoloso soprattutto per le persone più anziane...

Dolori cronici: l’agopuntura funziona davvero?

Agopuntura. Per alcuni questa medicina alternativa cinese che fa uso dell’inserzione di aghi in specifici punti del corpo umano è...

Chemioterapia: olio di emù per riparare i danni intestinali

Olio di emù, un possibile aiuto contro i danni causati dalla chemioterapia? L’olio di emù è un prodotto tradizionalmente impiegato in...

Amicizia: ecco i benefici per la nostra salute

Gli amici sono più di semplici “confidenti fidati”. Lo affermano i ricercatori della Michigan State University, che hanno esaminato i...

Per star bene lasciate il lavoro sulla scrivania

Se il lavoro continua a farvi male nonostante tutti i nostri consigli su come fronteggiare lo stress da scrivania ecco...

Perché alcune persone sono molto intelligenti?

Gli esperti di neuroscienze dell’Università di Leicester hanno pubblicato una ricerca che innova le consolidate opinioni neuroscientifiche. La ricerca sostiene...

Le 9 cattive abitudini… che ci fanno bene!

Cattive abitudini? Facciamone tesoro, a volte e a piccole dosi non fanno male, anzi ci aiutano a rendere di più....

Gli adolescenti che dormono poco rischiano la depressione

Cari bambini e ragazzi, il proverbio “chi dorme non piglia pesci” per voi non vale! Nessun elogio alla pigrizia o...