Benessere

allergie a settembre

Allergie a settembre: acari, frutta e insetti tra i principali responsabili

Quando si parla di allergie, la maggior parte delle persone pensa subito alla primavera e alla fioritura delle piante. In...
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Colori e simboli, perché alcuni dettagli ci attraggono più di altri

Fin dall’antichità l’essere umano ha attribuito un significato simbolico ai colori e agli oggetti che lo circondano. Dal rosso che...
benefici delle vacanze

Due giorni e passano i benefici delle vacanze

Le vacanze sono da sempre considerate un momento di relax e rigenerazione, ma quanto dura davvero il loro effetto sul...
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Stress da rientro: combatterlo con l’uva e altri rimedi naturali

Settembre è il mese del ritorno alla quotidianità: si rientra al lavoro, ricomincia la scuola e i ritmi frenetici riprendono...
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Attività fisica over 40: migliora salute, cuore e vita sotto le lenzuola

Agli uomini di mezza età giova l’attività fisica. “Bella scoperta” diranno i lettori. Ma non ci riferiamo solo al cuore...
olio di mandorle

Olio di mandorle: benefici, usi e proprietà per pelle e salute

Pelle secca, che si sfalda o prude, piccoli eritemi, eczemi o la psoriasi: sono tanti i fattori che possono compromettere...
occhiali da sole

Occhiali da sole? Da indossare tutto l’anno!

Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta di tutte le strategie da mettere in atto per vivere le giornate estive senza...
stanchezza estiva

Stanchezza estiva: rimedi naturali per ritrovare energia e benessere

Con il caldo opprimente di questi giorni, il nostro fisico risente pesantemente degli effetti delle alte temperature, con conseguenze che...
piscina e salute

Piscina e salute: benefici e rischi da conoscere per un’estate sicura

Per chi trascorre l’estate in città, la piscina rappresenta spesso l’unico rifugio contro il caldo torrido. È il luogo ideale...
ferragosto

Ferragosto: idee per rilassarsi, divertirsi e prendersi cura di sé

Il 15 agosto è Ferragosto: una data simbolo dell’estate italiana, sinonimo di vacanze, relax e condivisione. Che tu sia al...