L'altra medicina

Uvetta: alleata contro la carie e non solo

uvetta


L'uva è particolarmente benefica per la salute ma anche l'uvetta, ricavata appunto da questo frutto, non è da meno. Un nuovo studio ne ha sottolineato le potenzialità per la salute evidenziando i tanti possibili fronti su cui è in grado di agire.

Tè matcha: più ricco di antiossidanti del classico tè verde

te matcha antiossidanti

Sembra sia di gran moda in Inghilterra, paese noto per il consumo di , una varietà di questa bevanda che arriva dal Giappone e che ha il vantaggio di essere particolarmente ricca di antiossidanti, addirittura più del te' verde della cui famiglia in realtà fa parte. Si tratta del tè matcha.

Chemio e radioterapia:olio all'aglio contro effetti collaterali

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Chi per fronteggiare la comparsa di un tumore è stato sottoposto a chemio o radioterapia sa bene quali e quanti siano gli effetti collaterali che compaiono nel corso dei cicli di trattamento. Ecco allora che un aiuto nell'alleviare questi fastidi può arrivare ancora una volta dalla natura.

Yoga della Risata: ecco perché ridere fa bene

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Impariamo a ridere di più. Ridere fa bene al corpo ed alla mente. Una risata aiuta a metterci subito di buonumore. Ridiamo di noi stessi e di quanto siamo buffi, dei piccoli inconvenienti del quotidiano o, semplicemente, senza motivo. Ecco il messaggio dello Yoga della Risata, una pratica nata all'insegna della positività.

Omeopatia: ecco le prove della sua efficacia

omeopatia

L'omeopatia è efficace? A riaprire la discussione sulla verificabilità delle cure omeopatiche è la pubblicazione di un libro, scaricabile gratis dal web, che contiene gli studi clinici più interessanti del settore. Il volume "Omeopatia-Omotossicologia. Le prove scientifiche" è stato pubblicato da parte di GUNA Editore, uno dei maggiori produttori italiani di farmaci di origine biologico-naturale.

Terapia della luce, dall'antichità ad oggi

fototerapia

Il sole e la sua luce. Quante leggende, quante cure e quante magie studiate dagli antichi sulla base degli effetti di questo astro sulle nascite, sulla creazione e sulla sopravvivenza degli esseri umani. E quanto l'elioterapia è stata una pratica comunque sempre usata, lo dimostra il fatto che negli anni 40-50 del secolo scorso, quando la guerra portò con sé una vasta epidemia di tubercolosi, uno dei modi per guarirla era esporre alcune parti del corpo proprio ai raggi solari.

Meditazione mindfulness: un aiuto contro l'ansia

mindfulness ansia

La meditazione mindfulness aiuta a ridurre l'ansia. Essa sarebbe in grado di risultare efficace ancora meglio di un ansiolitico. La mindfulness è una pratica di meditazione considerata da parte di studi recenti come in grado di alleviare l'ansia coinvolgendo le funzioni cerebrali in modo tale da generare un effetto positivo contro tale disturbo.