L'altra medicina

Smettere di fumare con i rimedi alternativi

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Pochi giorni fa si è celebrata la Giornata mondiale senza fumo e magari vi sarà passato per la mente che anche per voi è arrivato il momento giusto per smettere. Il problema spesso è che non si ha la minima idea di come fare e si ha paura di non riuscire nell'intento, soprattutto se si è da soli a tentare la disintossicazione da tabacco.

Sistema linfatico: 10 modi per migliorarne il funzionamento

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Il sistema linfatico comprende ghiandole, linfonodi, milza, tonsille, timo, capillari e canali linfatici. Il suo buon funzionamento è fondamentale nella produzione dei globuli bianchi, nella difesa immunitaria del nostro organismo e nella sua depurazione dalle scorie e dai liquidi in eccesso. Grazie al sistema linfatico, i liquidi di scarto presenti nelle nostre cellule vengono trasportati verso il fegato ed i reni, in modo tale che possano essere filtrati attraverso tali organi.

Lo yoga può aiutare chi soffre di pressione alta

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Abbiamo parlato già tante volte dello yoga come vera e propria medicina naturale che può essere utile in diverse situazioni e per affrontare svariate problematiche. Ora arriva una nuova ricerca a confermare quanto già sostenevano precedenti studi ovvero che lo yoga, tra le altre cose, sarebbe in grado di abbassare la pressione sanguigna, rivelandosi quindi un ottimo rimedio per chi soffre di ipertensione.

Zenzero, un nuovo aiuto contro l'asma

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Lo zenzero, ecco una spezia sempre più oggetto di studio da parte della scienza per via delle sue proprietà benefiche. La sua utilità è stata testata in precedenza per quanto riguarda diabete ed artrite. Ora il suo impiego inizia ad essere ritenuto utile per il trattamento dell'asma, i cui attacchi possono portare a conseguenze molto gravi.

Cosa è il germanio organico?

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Il Germanio Organico è un minerale traccia, scoperto nel 1945 e sintetizzato nella sua composizione Ge132 solo negli anni sessanta. Le sue proprietà benefiche sono diverse ma si concentrano soprattutto nell'ambito immunitario. Infatti il germanio organico stimola le difese naturali del corpo attivando i linfociti, i macrofagi e le linfochine. Insomma, rende ancora più efficienti le cellule atte a difenderci dagli attacchi esterni di virus e batteri.

Rimedi naturali: piselli surgelati contro i dolori

piselli surgelati - fonte foto: 21food.com

Rimedi naturali e popolari contro i dolori. La medicina sta prestando ad essi un'attenzione sempre maggiore. A seguito dei recenti studi condotti sullo zenzero in qualità di antidolorifico naturale contro i dolori causati dall'artrite, ora i riflettori sono puntati sui piselli surgelati. A partire dall'impiego dei piselli surgelati come impacco per alleviare il dolore, una casa farmaceutica ha progettato un prodotto analogo da porre in vendita.

Cervicale: i rimedi orientali per alleviare il dolore

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I migliori rimedi per alleviare i dolori cervicali e per affrontare il problema della cervicalgia giungono dall'Oriente e dalle tradizioni curative tipiche di Paesi come l'India e la Cina. Al primo posto tra di essi troviamo lo yoga, ritenuto tra i rimedi più efficaci per la cura dei dolori al collo, che interessano la zona della cervicale e che possono essere alleviati grazie al ricorso ad esercizi specifici di rilassamento muscolare.

Dolore lombare: combattilo con la chiropratica

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La chiropratica riduce il dolore lombare. Lo rivela uno studio della Palmer Center for Chiropractic Research di Davenport, nello Iowa (Usa), pubblicato sulla rivista Spine, in cui un team di ricercatori, coordinati dalla dottoressa Christine M. Goertz, ha rivelato come il personale militare con lombalgia acuta che aveva ricevuto una terapia manipolativa chiropratica in aggiunta a terapia medica standard mostrasse punteggi significativamente migliori nell'alleviamento del dolore e della funzionalità fisica.