Redazione wellme

Sette dolci light da preparare nelle Festività

Di dolci e dolciumi sotto le Feste ce ne sono tanti e sono tutti buonissimi… ma anche molto calorici. Se...

Come cucinare la quinoa

La quinoa è un alimento di origine sudamericana di cui ancora pochi sanno pronunciare il nome e che, soprattutto, pochi...

7 segreti per un buon riposo e un risveglio da leone!

Contare le pecore non ti basta più? Beh, è ora di cambiare strategia. Dormire bene infatti è molto importante: dopo...

Traumi infantili: come influenzano l’età adulta?

Un trauma psicologico è un particolare evento che altera la sfera psichica di un individuo. Esso può essere di diverse...

Come abituarsi alle lenti progressive

Col passare del tempo e l’avanzare dell’età il cristallino presente negli occhi tende a perdere elasticità, riducendo significativamente la capacità...

I Migliori Vini Rossi Riscaldanti Per L’inverno

Poiché l’inverno è il periodo più festoso dell’anno, è tempo di stappare molte bottiglie di vino per tante belle occasioni....

Come mantenere la pelle in salute

Anche se si conduce una vita piena di impegni lavorativi e familiari, trovare un po’ di tempo per prendersi cura...

Cena di Halloween: un menu a base di zucca (1)

Halloween e la zucca… poteva mai mancare un menu a base del simbolo universale della festa più pazza dell’anno? Grazie...

La merenda coi bambini: 4 proposte sane e deliziose

Nella vita degli adulti gli spuntini sono fondamentali, gli esperti ne consigliano due al giorno. Lo stesso discorso vale per...

Tacchino farcito alle castagne

Una ricetta non proprio semplice semplice ma dal risultato assicurato: tacchino farcito alle castagne! Sbizzarritevi in cucina utilizzando le regine...