Marta Albè

Depressione: le bibite gassate ne aumentano il rischio?

Tra alimentazione e depressione vi può essere un collegamento? Gli esperti hanno deciso di focalizzare la propria attenzione sul consumo...

Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo

A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...

Cuore e chili di troppo: un leggero sovrappeso fa bene

Sovrappeso non sempre dannoso per il cuore se i chili in più rispetto al proprio peso forma sono davvero pochi....

Sindrome del colon irritabile: attenzione allo stress

La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...

Lasagne light alla zucca

Le lasagne sono uno dei piatti più ricchi delle feste che, insieme ai dolci, spesso fanno fallire i nostri tentativi...

Alga spirulina: proprietà benefiche e utilizzi

L’alga spirulina (Arthrospira platensis) è una microalga di colore verde-azzurro, il cui impiego viene ritenuto efficace nella preparazione di integratori...

Salute del cuore: meglio il burro o la margarina?

Meglio il burro o la margarina? Per quanto riguarda il consumo di burro e di margarina, correlato alla salvaguardia della...

Colesterolo alto? Scoperto un probiotico per combatterlo

Il consumo di alimenti o di integratori contenenti probiotici viene spesso consigliato a coloro che devono tenere sotto controllo il...

Ricette Halloween: focaccia radicchio e zucca senza glutine

La ricetta di oggi è pensata per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine. Le intolleranze sono purtroppo...

Ricette Halloween: il cavolfiore stregato

Oggi vi proponiamo una ricetta piuttosto insolita e molto colorata, con cui potrete stupire i vostri invitati alla cena di...