Marta Albè

Life Coach, insegnante di Yoga e meditazione. Autrice del libro “La mia casa ecopulita” edito da Gribaudo - Feltrinelli editore.
focaccia radicchio e zucca senza glutine

Ricette Halloween: focaccia radicchio e zucca senza glutine

La ricetta di oggi è pensata per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine. Le intolleranze sono purtroppo...
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Ricette Halloween: il cavolfiore stregato

Oggi vi proponiamo una ricetta piuttosto insolita e molto colorata, con cui potrete stupire i vostri invitati alla cena di...
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Ricette dolci: rotolo di zucca

Il gusto delicato della zucca rende questo ortaggio un ingrediente perfetto per la preparazione di dolci. In questa ricetta per...
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Ricette Halloween: la zucca ripiena

Una bella, buona e coreografica zucca ripiena non può mai mancare sulla tavola di Halloween di ogni famiglia americana che...
risotto alla zucca e pistacchi

Risotto alla zucca e pistacchi

Oggi vogliamo presentarvi la ricetta di un risotto saporito ma leggero: protagonisti saranno la zucca ed i pistacchi. La frutta...
torta salata di carote e zucca

Torta salata di carote e zucca

Sulla vostra tavola autunnale non potrà di certo mancare una torta salata di carote e zucca, gustosa ma anche salutare....
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Pan di zucca

Nei giorni di festa sarà un piacere riscoprire la tradizione di preparare il pane in casa. Potrete così accompagnare i...
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Ricette di stagione: crostata di fichi e noci

I fichi sono uno dei frutti simbolo dell’autunno, ma la loro maturazione inizia già alla fine dell’estate. La loro dolcezza...
frittata ai fiori di zucca

Frittata ai fiori di zucca → la ricetta semplice e veloce!

La ricetta di oggi vede protagonisti i fiori di zucca, in una veste (la frittata) che li rende adatti ad...
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Palestra: attenzione alle infezioni

Con il mese di ottobre e l’arrivo dell’autunno ecco il boom delle iscrizioni in palestra, per poter rimanere in forma...