Giuliana D'Alterio

Arsenico nel riso: dovresti preoccuparti?

L’arsenico è uno degli elementi più tossici al mondo. Nel corso della storia, l’arsenico si è infiltrato nella catena alimentare...

13 modi per smettere di mangiare dolci

A chi non è mai capitato di avere un’enorme voglia di cibi zuccherati? Dolci, cioccolato, caramelle. Questi cibi deliziosi sono...

5 alimenti che le donne dovrebbero consumare di più

Avere un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per essere in salute. Le donne, così come gli uomini, dovrebbero variare i...

Bevande che fanno abbassare la pressione

Tenere sotto controllo i livelli della pressione sanguigna (e quindi abbassare la pressione in caso fosse alta) è fondamentale, perché...

Come capire se sono innamorata

Non riuscite a togliervi qualcuno dalla testa? Sognate ad occhi aperti su qualcuno quando dovreste lavorare? Immaginate il vostro futuro...

Alimenti poveri di ferro

Il ferro è un minerale essenziale che si trova nei globuli rossi. Il suo scopo principale è quello di trasportare...

Fare palestra con il ciclo fa bene?

Il periodo mestruale può essere veramente debilitante per molte donne, che spesso sono costrette a ricorrere a farmaci antidolorifici, per...

10 modi e 3 trucchi per conservare a lungo i cibi

Conservare a lungo il cibo permette di ridurre lo spreco alimentare, ottimizzando l’impatto sul pianeta e permette inoltre di poter...

Ecco l’orario perfetto per bere una birra

Si tende a pensare che il momento adatto di bere una birra o un drink sia dal tardo pomeriggio in...

Le diete migliori e peggiori del 2022

Una giusta dieta, completa di tutti i nutrienti, è fondamentale per il nostro benessere, proprio come sostiene Giovanna Cecchetto, presidente...