Federica Vitale

Eremo di Caresto: dove le coppie in crisi ritrovano l’amore

È l’eremo di Caresto e arriva in supporto di tutte le coppie in crisi. Si trova su un delizioso colle marchigiano...

Stop alle diete durante l’estate. Lo dicono gli esperti

D’estate, si sa, le diete sono in agguato. L’assillo della forma perfetta, però, ci fa perdere di vista quelle che...

Dieta: occhio a indice e carico glicemico degli alimenti

Quando si parla di dieta, occorre tener conto sia dell’indice glicemico degli alimenti che si assumono, sia del loro carico...

Alzheimer: attenzione ai cambiamenti nella memoria

Notare un cambiamento nella memoria è un segnale che non dovrebbe essere ignorato. Questo, infatti, potrebbe essere un indicatore precoce...

Il kiwi migliora l’umore e aumenta l’energia fisica

Mangiare due kiwi al giorno può rivelarsi davvero salutare. Non solo la mela, dunque. È quanto emerge da uno studio...

In vacanza senza allergie alimentari!

In vacanza, e comunque prima di partire, si rivela una buona abitudine fare attenzione a cosa mettere in valigia. È...

I segreti per rendere il barbecue estivo meno cancerogeno

Per molti, l’arrivo della bella stagione è sinonimo di succulente grigliate in giardino. Tuttavia, le carni annerite e l’accentuato sapore...

Un sonno regolare da bimbi aiuta le capacità cognitive

I bambini che vanno a letto ad orari irregolari, magari anche troppo tardi, ottengono risultati peggiori a scuola. È quanto...

Pancia piatta: largo ai centrifugati!

Pancia gonfia e appesantita? La buona regola è semplice: via il sale e spazio alla fantasia con i centrifugati. I...

Il cervello del bebè memorizza le parole già nel grembo materno

Se avete voglia di parlare con il feto nel grembo materno, un nuovo studio suggerisce che farlo è anzi necessario....