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L’autunno è arrivato: come combattere la tristezza

La stagione autunnale è ufficialmente arrivata e, con essa, anche la necessità di fare i conti con giornate più brevi, ...
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Ridere è innato. Mentre a piangere si impara

La vita di tutti i giorni, nonostante le profonde insoddisfazioni o lo stress, deve essere presa con il sorriso. Ridere...
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Depressione: i 10 modi per superare il “Blue Monday”

Lunedi, 18 gennaio: benvenuti al “Blue Monday “, ufficialmente designato come il giorno più deprimente dell’anno da uno psicologo, il...
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Tutte le virtù del pessimismo

Finalmente è arrivata la riscossa del pessimismo. Dopo lunghi anni in cui è stato giudicato dai più un male o...