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Maturità: ecco la dieta antistress suggerita da Coldiretti

Meno di 24 ore all’inizio degli esami di maturità. Un momento di ansia e di attesa per migliaia di studenti...

Grooming, ovvero l’arte di grattarsi e… di vivere in pace

Attraverso il grooming, ovvero lo strigliamento del pelo, molte scimmie gestiscono le relazioni all’interno del gruppo sociale in cui vivono,...

Donne, tra tecnologia e benessere

Ormai è certo: le nuove tecnologie favoriscono il benessere, specialmente quello femminile. Uno studio condotto dal British Institute Information Technology...

Un’attività sportiva semplice e salutare: il nordic walking

Stanchi delle solite palestre? Vorreste tenervi in forma all’aria aperta senza dover necessariamente correre fino allo sfinimento? Bene, ecco ciò...

Milano la città dei baby fumatori

Milano è la città dei baby fumatori. Lo rivela un’indagine condotta da AstraRicerche, secondo cui la capitale della moda ha...

La ginnastica del sorriso

Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...

Il cuore delle donne è più soggetto allo stress lavorativo

Donne, attente al cuore. Secondo uno studio condotto dal Glostrup University Hospital in Danimarca, e diretto dalla dottoressa Yrsa Andersen...

8 nuove tendenze delle Spa: vacanze nel segno del benessere

Questo è il periodo ideale per iniziare a progettare le prossime vacanze. Ma quest’anno, invece di litigare con il/la vostro/a...

Frenetici ed ansiosi? È colpa del fast food, forse

Che i fast food siano nemici giurati della linea non è una novità. Consumare abitualmente panini imbottiti, accompagnati dalle inseparabili...

Il segreto per vivere di più? L’ottimismo

Einstein diceva “È meglio essere ottimisti e avere torto, piuttosto che essere pessimisti e avere ragione”. Quest’intuizione è diventata una...