stress
Marta Albè - 7 Maggio 2024
Sapevate che il magnesio può costituire un aiuto in caso di depressione? Il magnesio è infatti considerato un vero e...
Silvia Bianchi - 13 Marzo 2024
Non sopportate il volume della televisione e vi dà fastidio che il vostro compagno parli ad alta voce? Potrebbe essere...
Serena M. Ferro - 6 Marzo 2024
Se il vostro problema è il ristagno di liquidi , sappiate che il trattamento più adatto a voi è il...
Francesca Di Giorgio - 4 Marzo 2024
Chi tra di noi può dirsi immune dai negativi effetti dello stress sulla propria vita? Ansia, disturbi del sonno, irrigidimento...
Roberta Ragni - 1 Marzo 2024
Avete mai sentito parlare di Mindfulness? Questo termine in ambito psicologico significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni...
Francesca Mancuso - 12 Febbraio 2024
Cioccolato, che passione! Ma quante volte abbiamo letto e sentito che fa ingrassare e fa male? Niente di più falso!...
Silvia Pluchinotta - 28 Gennaio 2024
Depressi si nasce, non si diventa. È questo l’importante risultato di una ricerca condotta da alcuni studiosi dell’Università del Michigan...
Francesca Di Giorgio - 4 Gennaio 2024
Regala benefici cognitivi e psicologici agendo sulla struttura del cervello. Allevia le sensazioni di depressione e fatica ed è per...
Manuela Marino - 21 Dicembre 2023
Credevate che nella vita, come nelle diverse epoche, tutto possa cambiare ma non i sentimenti e le emozioni? Beh, care...
Dario Delle Monache - 19 Dicembre 2023
Il periodo delle festività è un momento divertente e gioioso dell’anno. Purtroppo, è probabilmente anche uno dei più stressanti. Ci...