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Cibi salutari, addio!

Ma come? I cibi che fanno bene vanno evitati? Non proprio… Bisogna solo stare attenti a ciò che si definisce...
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Sono arrivate le castagne!

Esorcizzate da quanti tentano di fare una dieta dimagrante, le castagne – come del resto altri frutti farinosi, come il...
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Alimentazione sana: ecco i 7 alimenti salvavita

Come a scuola, così anche a tavola è bene fare l’appello, perché alcuni cibi non possono risultare mai assenti in...
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Noci, preziose alleate per la salute del cuore

Le noci possono essere considerate delle alleate davvero preziose per la salute del cuore e per la prevenzione delle malattie...
frutta secca

Frutta secca: ecco perché fa bene alla salute

Mangiare frutta secca a guscio fa bene alla salute del cuore e non solo. Tre nuovi studi sulla frutta a...
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Ricette primi: risotto pere e noci

Se avete una certa predilezione per le pietanze dal sapore agrodolce e se amate sperimentare ricette di primi piatti che...
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Ricette di stagione: spaghetti con shiitake e noci

Una nuova ricetta antinfluenzale e adatta alla stagione autunnale con gli shiitake, una qualità di fungo che proviene dall’estremo Oriente....
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Ricette Halloween: flan di zucca alle noci

Oggi vi proponiamo una ricetta dove il sapore dolce della zucca si sposa delicatamente con il gusto delle noci in...
Le noci: preziose alleate contro il cancro al seno

Le noci: preziose alleate contro il cancro al seno

Il tumore al seno è la tipologia di cancro più frequente del sesso femminile: circa 37 mila donne ne vengono...
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Sei stressato? Mangia le noci

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of The American College of Nutrition sarebbe sufficiente sgranocchiare 9 noci al giorno (noce...