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Dieta dopo le vacanze: cosa mangiare per aiutare il metabolismo

Come rimettersi in forma dopo le vacanze? Piuttosto che una drastica dieta dimagrante (che renderebbe ancora più infelice il ritorno),...
abissi marini

Contro obesità e scarso metabolismo c’è l’anemone di mare

La vera e propria obesità ma anche più semplicemente gli scompensi nel normale metabolismo che comportano i famosi chili di...
schiena bambini

Camminare da bambini previene da malattie cardiovascolari

Camminare, si sa, fa molto bene: mantiene allenato il corpo, aiuta a rilassarsi e viene consigliato spesso anche a chi...
insonnia cause rimedi

Insonnia: dormire poco danneggia il metabolismo

Un riposo notturno insufficiente non soltanto può provocare irritabilità durante il giorno, ma anche essere la causa di difficoltà di...
cena light metabolismo

Dieta: a pranzo come un principe, a cena come un mendicante

Alzati e fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un mendicante. La nota massima, dettata...
innalzare metabolismo

Ecco come innalzare il metabolismo

“Sai, ho un metabolismo alto!” Eccola: è la disarmante spiegazione che forniscono modelle, attrici, ma ahimè, spesso anche molte amiche,...
favorire sonno alimentazione

Dieta: i luoghi comuni da sfatare e le domande frequenti

A che punto è la vostra dieta in vista delle vacanze? Avete già eliminato i chili di troppo? Vi siete...
ricette dolci accelerare metabolismo

5 ricette dolci per accelerare il metabolismo

Peperoncini e spezie, cereali e fibre, broccoli, mele, frutta secca e arance, sono tutti alimenti che ci aiutano ad accelerare...
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Limitare calorie prima di un intervento previene le emergenze

Arriva da uno studio americano la soluzione per ridurre le emergenze in sala operatoria. Secondo gli esperti basterebbe limitare l’assunzione...
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Come non ingrassare

Il segreto sta in una sostanza, il 2-arachidonil-sn-glicerolo (2-AG), che può regolare i circuiti cerebrali che conservano l’energia corporea favorendo...