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Il segreto della felicità? Non vagare troppo con la mente

Solo vivere il presente senza distrazioni può rendere felici. Ebbene sì. A chi non è accaduto di essere stato richiamato...
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Alberi, che relax!

Rilassarsi abbracciando un albero? Sembra una cosa stravagante ma fin dall’antichità si sapeva bene quanto potere positivo potesse essere sprigionato...
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Medicina analogica: un libro per saperne di più

Come sempre di corsa, dopo una giornata di intenso lavoro milanese, mi scrollo di dosso la frenesia meneghina e mi...
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Il cervello anarchico: ecco come può farci ammalare o guarire

Enzo Soresi, oncologo, tisiologo, già primario emerito di pneumologia al Niguarda di Milano, giovedì scorso ha raccontato casi di persone...
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Tai Chi, la cura per diabete e depressione

Una disciplina antica basata sul respiro che sta riscoprendo i consensi scientifici anche dal mondo accademico. Se due ricerche parallele...
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Allergie e intolleranze alimentari. Realtà o immaginazione?

Allergici e intolleranti di tutto il mondo ribellatevi! Secondo uno studio messo recentemente a punto da un’università inglese la vostra...
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“Nia”: dall’America la tecnica che allena mente e corpo

Come al solito gli americani ne sanno sempre una più del diavolo. E già, perché si vi piacciono arti marziali,...
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