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La dieta? Non deve cominciare di martedì!

Si fa presto a dire “mi metto a dieta”. Certo, la decisione di cominciare è indispensabile, ma quante volte vi...
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La dieta della personalità

Se nell’estenuante lotta con la bilancia le avete provate veramente tutte non temete, da oltreoceano arriva un’altra soluzione taglia chili....
junk food

Dieta: per non ingrassare basta usare la mano “sbagliata”

Spesso le abitudini alimentari scorrette derivano dagli stimoli ambientali a cui siamo sottoposti. Così, sgranocchiare junk food come pop corn...
diete rapide

Diete rapide: i chili persi tornano indietro

Prima delle vacanze, per farsi trovare in forma all’appuntamento con la prova costume. Dopo le vacanze, quando, complice il relax,...
maggie goes on a diet

“Maggie goes on diet”: un libro contro l’obesità giovanile?

Si chiama “Maggie goes on diet”, ovvero “Maggie si mette a dieta”, il controverso libro per bambini che, ancor prima...
caldo e frutta

Caldo: 10 cibi per combatterlo senza dimenticare la linea

L’allarme caldo torrido non si ferma e le temperature continuano a salire. Allora, ecco come affrontare e sconfiggere l’afa a...
il nostro cervello e le diete

Diete e cervello: si mangia se stesso se ci mettiamo a dieta

Anche il cervello nel suo piccolo s’incazza. Soprattutto quando ci mettiamo a dieta. In quel caso, alcuni neuroni cominciano a...
piatto unico

Sei a dieta? Allora scegli un piatto unico

In fatto di diete le scelte sembrano variare in base alle tendenze del momento: largo spazio hanno ora i regimi...
La dieta va fatta anche con gli occhi

Dimagrire mangiando: memorizzate quello che c’è nel piatto

State a tavola. Guardate intensamente cosa avete nel piatto. Imprimetevelo bene nella zucca. Ottimo. Ora non avrete più tentazioni. Si...
dimagrire

Dieta del sondino: fa bene o fa male? A breve il parere del CSS

Si è parlato tanto della dieta del sondino. Nome infelice, questo, per indicare una metodologia di dimagrimento che di dieta...