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Attività sportive per i bambini: qual è quella giusta?

Con l’inizio del nuovo anno scolastico ormai quasi in tutta Italia, anche i bambini stanno riprendendo i tradizionali ritmi scanditi...

Sei a dieta? Fai sport e avrai meno fame

“Sei appena tornato dalla corsa, chissà quanta fame hai!” Una frase che si rivolge frequentemente a chi ha svolto un’attività...

Shakti Mat, su un letto di chiodi per ritrovare la serenità

Un letto di chiodi per ritrovare pace e serenità? Sembra un paradosso ma è vero! Non è un ritrovato strumento...

I benefici del magnesio per l’uomo

Tutti gli ometti che leggeranno questo articolo saranno ben felici di sapere che il magnesio è… maschio. Che vuol dire?...