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Abbigliamento per la corsa e traspirabilità: una sintesi perfetta per prestazioni al top

L’abbigliamento per la corsa è un elemento importantissimo per i corridori di tutti i livelli. Non solo deve fornire comfort...
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Attività sportiva per i bambini: qual è quella giusta?

Con l’inizio del nuovo anno scolastico, anche i bambini stanno riprendendo i tradizionali ritmi scanditi da scuola e compiti a...
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Sei a dieta? Fai sport e avrai meno fame

“Sei appena tornato dalla corsa, chissà quanta fame hai!”. Una frase che si rivolge frequentemente a chi ha svolto un’attività...
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Allenamento HIIT: quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?

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