attività fisica
Rosita Cipolla - 30 Aprile 2020
La pandemia ci costringe a restare a casa e a condurre una vita più sedentaria. Tuttavia, è fondamentale praticare un...
Redazione wellme - 11 Settembre 2017
Finita l’estate cominciano i buoni propositi! E se siamo belli carichi quanto a lavoro e a nuovi acquisti, ci ritroviamo...
Redazione wellme - 7 Febbraio 2017
Lo stato di salute di ogni persona è influenzato dallo stile di vita. Fare sport, controllare il proprio peso, alimentarsi...
Articolo Sponsorizzato - 23 Settembre 2014
Nonostante non avessimo mai voluto, le vacanze, ahimè, sono terminate. L’estate è ormai un ricordo e scommetto che tutti, ma...
Francesca Di Giorgio - 31 Agosto 2013
Diabete: fare attività fisica non solo mantiene i muscoli tonici ed elastici, ma giova anche al grasso corporeo, che viene...
Italia Imbimbo - 15 Luglio 2013
Si sa, per mantenersi in forma c’è bisogno di seguire una dieta equilibrata e fare tanto, ma tanto sport. Allenarsi...
Redazione wellme - 5 Giugno 2013
Un maxistudio statunitense pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato quali sarebbero le 4 mosse fondamentali da non trascurare se...
Roberta Ragni - 21 Maggio 2013
Il più temuto appuntamento di una donna con lo specchio si sta per avvicinare. La prova costume è ormai alle...
Marta Albè - 16 Aprile 2013
Mens sana in corpore sano: l’antica massima latina appare sempre più aderente alla verità. La scienza lo conferma. La nostra...
Silvia Bianchi - 14 Marzo 2013
Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....
