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I giovani che bevono troppo alcol rischiano ansia e depressione

Il binge drinking, la cattiva abitudine che molti giovani hanno di bere col solo scopo di ubriacarsi, può provocare disturbi...
nove mesi

Come i primi nove mesi formano il resto della vita

Vi siete mai chieste se il bambino dal ventre della madre possa percepire e sentire? Le future mamme ne sono...
invecchiando benessere mentale

Il benessere si riscopre con l’avanzare dell’età

È inevitabile. A certo punto si diventa vecchi. E anche se avremo la fortuna di non soffrire di alcuna malattia,...
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L’agopuntura: un farmaco naturale

Come mai l’agopuntura funziona? Come fanno semplici aghi a sostituire gli antidolorifici? Semplice: ne producono uno che agisce in modo...
parto aromaterapia

Parto, meno dolore con l’aromaterapia

Dolori indescrivibili, doglie che non finiscono mai, imprecazioni molto, ma molto poco femminili. I momenti più belli di una donna,...
la dieta antistress per i maturandi

Maturità: ecco la dieta antistress suggerita da Coldiretti

Meno di 24 ore all’inizio degli esami di maturità. Un momento di ansia e di attesa per migliaia di studenti...
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Grooming, ovvero l’arte di grattarsi e… di vivere in pace

Attraverso il grooming, ovvero lo strigliamento del pelo, molte scimmie gestiscono le relazioni all’interno del gruppo sociale in cui vivono,...
donne tra tecnologia e benessere

Donne, tra tecnologia e benessere

Ormai è certo: le nuove tecnologie favoriscono il benessere, specialmente quello femminile. Uno studio condotto dal British Institute Information Technology...
batterio ansia

Più intelligenti e meno ansiosi grazie a un batterio

Col Mycobacterium vaccae aguzzeremmo l’ingegno. Ovvero, l’esposizione a batteri ambientali, il più noto dei quali è proprio il Mycobacterium vaccae,...
reprimere la rabbia fa male al cuore

Reprimere la rabbia fa male al cuore

Siamo infuriati perché oggi la giornata è cominciata male? Il nostro capo non ci dà tregua? Non reprimiamo la rabbia,...