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Metodo Tabata, aiuta a dimagrire in fretta: cos’è e come funziona

Nelle ultime settimane sui social e riviste si sta parlando molto del metodo Tabata, un allenamento usato per tonificare il...
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Non vai in palestra? Con Let’s #BeActive ti alleni gratis

Anche quest’anno a settembre ti sei ripromesso di iscriverti in palestra ma poi qualcosa è andato storto. Visti sfumare i...
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