alimentazione

carenza di iodio in gravidanza

Carenza di iodio in gravidanza può ledere QI del neonato

Uno studio, condotto in Gran Bretagna dall’Università del Surrey e da quella di Bristol e pubblicato su The Lancet, ha...
verdura lati negativi

Anche la verdura ha qualche lato negativo

Elencare i difetti dei cibi golosi o di quelli grassi è un’operazione troppo facile quando si parla di alimentazione sana....
mamma influenza neonato

La mamma influenza i gusti e abitudini del neonato

Il legame profondo ed unico tra la mamma ed il bimbo nel suo grembo è noto da sempre alla cultura...
gli omogeneizzati fanno ingrassare

Gli omogeneizzati fanno ingrassare?

Gli omogeneizzati sono una forma di alimentazione per neonati e bambini piccoli che consiste in cibo tritato e omogeneizzato per...
come ritardare i segni dell'invecchiamento

Come ritardare i segni dell’invecchiamento

Invecchiare è inevitabile, purtroppo lo sappiamo. Nonostante ciò, è bene non trascurare mai le cure che dovremmo dedicare quotidianamente al...
frutta e verdura contro la depressione

Tanta frutta e verdura contro la depressione

Un’alimentazione corretta mantiene lontana la depressione e i disturbi di cuore dalle donne. A dimostrarlo è stato un studio condotto...
conservare il cibo in frigo

Come conservare il cibo in frigo? 11 buoni consigli

Quanto tempo dovrebbe essere conservato il cibo per evitare intossicazioni alimentari? Come usare il frigorifero per mantenere gli ingredienti più...
crema Budwig

Crema Budwig: la ricetta della colazione perfetta per tutti

Per iniziare al meglio la giornata è fondamentale carburare con una bella colazione sana e nutriente. Tra le colazioni più...
5 pasti al giorno

Una dieta sana è fatta di 5 pasti al giorno

Quante volte mangiate durante la giornata? Forse non c’avete mai pensato ma questo è un fattore importante sia per mantenere...
disintossicarsi dalle abbuffate natalizie

5 step per disintossicarsi dalle abbuffate natalizie

Su ammettetelo: anche quest’anno vi eravate proposti di non abusare delle lasagne, dell’abbacchio e del panettone, e poi, all’ultimo, non...