alimentazione in gravidanza

Formaggi in gravidanza: quali mangiare e quali evitare per la sicurezza del bambino

Se sei in dolce attesa, probabilmente ti stai chiedendo se devi rinunciare ai tuoi formaggi preferiti. La gravidanza è un...

Posso mangiare frittura di pesce durante la gravidanza?

Sei in dolce attesa e ti stai chiedendo se puoi concederti una gustosa frittura di pesce? È una domanda molto...

Pesce in gravidanza: guida completa su benefici, rischi e quantità sicure

Il consumo di pesce in gravidanza è un argomento molto discusso e spesso fonte di dubbi per le future mamme....

Pesce da evitare in gravidanza: guida completa e aggiornata

La gravidanza è un periodo delicatissimo, in cui l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e del bambino....

Gravidanza e mare: 10 regole d’oro per vivere l’estate in sicurezza

Con l’arrivo dell’estate, molte future mamme si chiedono se sia sicuro andare in spiaggia. La risposta è sì, purché si...

Alcol in gravidanza: anche piccole quantità possono influire sul bambino

Il buonsenso vuole che ogni donna incinta eviti di bere alcolici durante i 9 mesi di gravidanza. Un nuovo studio,...

Obesità in gravidanza, un grave pericolo per il nascituro

Una serie di studi condotti dall’University College di Londra hanno dimostrato che i problemi di obesità della mamma durante la...

I falsi miti sull’alimentazione in gravidanza

L’Italia è ancora molto legata alle tradizioni popolari soprattutto in fatto di salute: per ogni malanno, acciacco o malattia c’è...

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Gravidanza e parto: 10 consigli per mamma e papà

La gravidanza e il parto sono momenti molto delicati nella vita di coppia, soprattutto per la mamma, ovviamente! Ecco perché,...