alimentazione in gravidanza

Pesce in gravidanza: guida completa su benefici, rischi e quantità sicure

Il consumo di pesce in gravidanza è un argomento molto discusso e spesso fonte di dubbi per le future mamme....

Pesce da evitare in gravidanza: guida completa e aggiornata

La gravidanza è un periodo delicatissimo, in cui l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e del bambino....

Gravidanza e mare: 10 regole d’oro per vivere l’estate in sicurezza

Con l’arrivo dell’estate, molte future mamme si chiedono se sia sicuro andare in spiaggia. La risposta è sì, purché si...

Alcol in gravidanza: anche piccole quantità possono influire sul bambino

Il buonsenso vuole che ogni donna incinta eviti di bere alcolici durante i 9 mesi di gravidanza. Un nuovo studio,...

Obesità in gravidanza, un grave pericolo per il nascituro

Una serie di studi condotti dall’University College di Londra hanno dimostrato che i problemi di obesità della mamma durante la...

I falsi miti sull’alimentazione in gravidanza

L’Italia è ancora molto legata alle tradizioni popolari soprattutto in fatto di salute: per ogni malanno, acciacco o malattia c’è...

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Gravidanza e parto: 10 consigli per mamma e papà

La gravidanza e il parto sono momenti molto delicati nella vita di coppia, soprattutto per la mamma, ovviamente! Ecco perché,...

Quali formaggi si possono mangiare in gravidanza?

Durante la gravidanza, le donne devono fare attenzione a ciò che mangiano per garantire una crescita sana del bambino. Tra...

Bere anche poco alcol in gravidanza riduce il QI del bambino

Poco, pochissimo alcol in gravidanza e già si compromette la salute mentale del nascituro. Uno studio delle Università di Oxford...