Salute

Dopo i 35 anni serve questo strumento in casa, parola di medico

Esistono oggetti che conserviamo tra le mura domestiche per semplice consuetudine, altri che compriamo nella speranza che un giorno possano...

Acquedotto di Silvio ostruito: sintomi e cure spiegati bene

Una semplice tac effettuata per un controllo al naso ha svelato il vero motivo che ha tenuto lontano dal calcio...

Antibiotici e dolci: due studi concordano su un errore da evitare

Abbondare con i dolci durante una terapia antibiotica potrebbe infliggere un ulteriore colpo a un microbioma intestinale già messo a...

TFA nel sangue: rilevato nel 100% dei cittadini europei testati

Non più soltanto acqua potabile, cibo, vino e acque di falda: l’acido trifluoroacetico, noto con la sigla TFA, è stato...

Squat lampo dopo i pasti: così la glicemia resta stabile

È davvero sufficiente dedicare un paio di minuti agli squat per tenere a bada i livelli di zucchero nel sangue?...

Cervello adulto: due trasformazioni, a 24 anni e oltre i 60

Intorno ai 24 anni il nostro cervello sembra voltare pagina, lasciandosi alle spalle una fase intensa di riorganizzazione interna. Da...

Smog nel sangue: due molecole spia dei rischi futuri per il cuore

Sono sufficienti poche settimane di permanenza in una metropoli dall’aria molto più contaminata affinché nel sangue inizino a formarsi tracce...

Sonno extra nel weekend: aiuta davvero a recuperare le energie?

Concedersi circa un’ora e 26 minuti di sonno in più durante i giorni di riposo rispetto a quelli lavorativi sembra...

Proteine dopo i 65 anni: quante servono per combattere la sarcopenia

Riuscire ad alzarsi da una sedia per cinque volte consecutive senza aiutarsi con le braccia è uno dei parametri utilizzati...

Collo e spalle in tensione? 15 mosse anti-rigidità post-scrivania

Trascorrere intere giornate incollati allo schermo, stare al volante per lunghi tragitti oppure tenere lo sguardo fisso sullo smartphone per...