Sigarette: smettere di fumare riduce ansia e stress

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Stress e sigarette: smettere di fumare riduce l’ansia.

Uno studio condotto dalle Università di Cambridge, Oxford e dal King’s College di Londra rivela che sul medio periodo smettere di fumare agisce sull’ansia degli ex-fumatori riducendola notevolmente.

I ricercatori hanno preso in esame i livelli di stress di 500 fumatori coinvolti in un programma volto ad abbandonare le sigarette e hanno dimostrato che proprio in quelle persone che fumavano per “alleviare le tensioni” in realtà l’ansia si riduceva col comportamento inverso, stando cioè lontani dalle bionde.

Addio, quindi, al mito che vuole un livello di ansia e stress alle stelle una volta che si rinuncia definitivamente alle sigarette!

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Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di Wellme.it per tre anni, scrive per Greenme.it da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania.