Mente & Corpo

Mal d’autunno: sintomi, cause e rimedi efficaci

Hai sempre fame, sei irritabile, dormi male e la voglia di intimità sembra essere svanita? Tranquilla, potresti soffrire di quello...

Gli uomini pensano all’intimità 18 volte al giorno: il desiderio tra realtà e miti

Per anni si è diffusa la convinzione che gli uomini pensassero all’eros ogni 7 secondi. Un dato che, oltre ad...

Come ridurre lo stress da sessione d’esami: strategie e consigli pratici

Nuova sessione, stesse ansie: per la maggior parte degli studenti universitari, superare gli esami porta con sé stress, agitazione e...

Il cocomero come Viagra naturale: benefici, proprietà e verità da conoscere

Con la fine dell’estate termina anche il periodo in cui è possibile trovare il cocomero in abbondanza nei mercati e...

Musica e concentrazione: come la Primavera di Vivaldi migliora la mente

Che la musica influenzi emozioni e stati d’animo è un fatto noto da secoli. Ma oggi la ricerca scientifica conferma...

Sindrome di Grimilde: cos’è e come ritrovare l’autostima davanti allo specchio

Guardarsi allo specchio e non sentirsi mai abbastanza belle: è questo il sentimento che accomuna moltissime donne, spesso intrappolate in...

Essere mancini: come influenza scelte, pensieri e stili di vita

Per secoli il mancinismo è stato considerato un difetto, un’anomalia da correggere. Ma oggi sappiamo che essere mancini non è...

Equilibrio mentale: 5 strategie efficaci per ritrovarlo in estate

L’estate è il momento ideale per rallentare i ritmi, rigenerarsi e prendersi cura di sé. Tuttavia, non sempre la mente...

Desiderio femminile: a 40 anni il picco del piacere

Donne, pensate che superati i 40 anni la vostra intesa di coppia sia destinata a diminuire? Niente di più lontano...

Primo appuntamento: consigli pratici per fare una buona impressione

Alzi la mano chi non ha mai provato la classica ansia da primo appuntamento. È una sensazione comune: incertezza, mille...