Dieta & Alimentazione

Dieta: i cibi senza glutine fanno ingrassare

Se pensate che una dieta gluten free faccia dimagrire, vi sbagliate: gli alimenti senza glutine possono far ingrassare. È quanto...

Cibi integrali: perché sono da preferirsi a quelli raffinati?

Tempo fa gli alimenti integrali, in particolar modo pane integrale e cereali integrali, erano considerati cibo per poveri, in quanto...

Ricette contorni: insalata di zucca e asparagi

La ricetta che vi proponiamo oggi unisce due ortaggi molto salutari, che possono essere utilizzati in cucina per arricchire le...

Antiossidanti: ottimi contro il cancro alla prostata

Cancro alla prostata: un nuovo studio evidenzia i positivi effetti degli antiossidanti nella prevenzione delle forme più violente di questa...

Anoressia e bulimia, si ammalano anche le bambine

Si può essere colpite dall’anoressia o dalla bulimia anche a 11 anni? La risposta, purtroppo, è sì. Nessuna età sembra...

Il cancro combattilo con le fave!

Non solo contro i tumori ma anche contro la pressione alta: le fave si scoprono alleate di salute a 360°...

10 alimenti che possono causare infiammazione

Molti degli alimenti che consumiamo quotidianamente, compresi caffè, uova, pancetta e prodotti caseari, possono essere responsabili dell’insorgenza di stati infiammatori...

Anoressia e Bulimia: in aumento tra le giovanissime

“Il bulimico non si sente amato, l’anoressico non ama se stesso“. Uno dei dati che desta maggior preoccupazione fra gli...

Ricette secondi: zucchine ripiene al gusto pizza

I bambini non sempre amano mangiare volentieri verdure ed ortaggi. A volte è necessario inventare dei nuovi stratagemmi per invogliarli...

Carote nere: polifenoli e fibre per prevenire i tumori al colon

Le carote, grazie al loro alto contenuto di vitamina A, migliorano riducono i disturbi legati al colon irritabile, migliorano le...