Dieta & Alimentazione

patate al cartoccio

Patate: fanno bene e costano poco

Una preoccupazione espressa frequentemente all’interno del dibattito internazionale in corso sulla salute pubblica è la mancanza di convenienza delle verdure...
acidita di stomaco verdure

Acidità di stomaco: si combatte con le verdure

Per risolvere il reflusso gastroesofageo non basta puntare sulla dieta, ma consumare più verdure può aiutare. Lo rivelano due nuove...
dietamediterranea

Dieta mediterranea: informarsi per mangiare bene

Dieta mediterranea? La segui se la conosci bene. Si potrebbe riassumere così, in sintesi, il risultato di uno studio italiano...
olio oliva dieta mediterranea

Dieta mediterranea, benefica per il cervello

La dieta mediterranea è sempre più spesso oggetto di studio da parte della scienza, attirata dalla presenza all’interno di essa...
peperoni

Parkinson: mangiare peperoni riduce il rischio di contrarlo

È proprio vero il segreto di una buona salute si nasconde dietro le nostre abitudini, il nostro stile di vita...
dietamediterranea

Crisi: 10 consigli per risparmiare e godere di ottima salute

E chi l’ha detto che in tempo di crisi bisogna privarsi del buon cibo? Basta utilizzare alcuni semplici accorgimenti per...
fioriedibiliantiossidanti fontefoto:eartheweeds.com

Fiori nel piatto per un pieno di antiossidanti

Se il nostro desiderio è di mantenerci giovani e di arricchire la nostra alimentazione con elementi nutritivi utili in proposito,...
zafferano fontefoto:currentsnj.com

Zafferano: gli straordinari benefici per la nostra salute

Lo zafferano (Crocus sativus) è una pianta originaria dell’Asia minore la cui coltivazione interessa diverse regioni italiane, come la Toscana,...
celiachia

Celiachia: diagnosi precoce con le analisi del sangue

La celiachia potrà essere diagnosticata in modo precoce grazie alle analisi del sangue. Si tratta di quanto emerso da una...
sonno dopo pranzo grassi

Sonno e scarsa attenzione dopo pranzo? Colpa dei grassi

A quanti di voi capita di essere colpiti da sonnolenza o calo dell’attenzione dopo aver mangiato o comunque durante il...