Dieta & Alimentazione

I diabetici possono mangiare il riso?

Il riso è ricco di carboidrati e può avere un indice glicemico elevato. Se sei diabetico devi stare molto attento...

Dovresti mangiare una mela prima del pasto?

Secondo uno studio di alcuni ricercatori brasiliani dell’Università di Rio de Janeiro mangiare una mela prima di un pasto potrebbe...

Perché hai sete dopo aver mangiato una pizza?

Tutti amano la pizza, è quel cibo a cui non si riesce a resistere, qualunque sia il suo condimento e...

Cosa fare con la panna montata avanzata?

La panna montata è un ottimo modo per guarnire i tuoi dolci in modo gustoso e raffinato ma soprattutto veloce....

Patate al forno con buccia al cartoccio

Le patate al forno con buccia al cartoccio sono uno dei contorni più buoni e semplici da preparare. Adatte a...

Come perdere peso in menopausa

La menopausa è una fase della vita molto complicata, perché si assiste al profondo cambiamento del proprio corpo che va...

Montare la panna a mano

La panna montata è perfetta per guarnire dolci e dessert di ogni tipo, dalle torte, alle crostate fino ad arrivare...

Riso bianco: calorie e benefici per la salute

Il riso bianco ha discrete proprietà nutritive ed è uno tra i cereali più consumati al mondo. Questo cereale rappresenta...

Quali sono le differenze tra proteine animali e vegetali?

Le proteine ​​sono una componente essenziale della nostra dieta. Queste infatti aiutano a costruire, riparare e mantenere sane le strutture...

Alimenti vegetali ricchi di ferro: 15 alimenti e 5 consigli utili

Ma chi l’ha detto che essere veg, vegetariani o vegani che sia, significhi per forza andare incontro a carenze di...