Dieta & Alimentazione

Riso: tante varietà, ma il più ricco è quello integrale

Utilizzato come alimento da circa il 50% della popolazione mondiale, rappresenta il cereale di più largo consumo e ha riconosciute...

Cetrioli: 3 ricette fresche e salutari

I cetrioli sono ortaggi versatili in cucina, che si consumano prevalentemente in ricette fredde e che presentano spiccati benefici per...

Sale: gli italiani ne consumano troppo

Che un impiego eccessivo del sale potesse nuocere alla salute dovrebbe esserci ormai noto. Da molto tempo, infatti, gli esperti...

I 5 errori più comuni quando si sceglie il cibo biologico

Trovate difficoltà notevoli a capire le linee nutrizionali di un prodotto? Per voi è come l’arabo? Beh, consolatevi, non siete...

5 alimenti che possono avere interazioni con i farmaci

Quando si segue una cura farmacologica è necessario prestare attenzione alla propria alimentazione. Vi sono infatti alcuni alimenti che possono...

Gelato: i 10 gusti più strani del mondo

Estate, è tempo di gelato. Non c’è probabilmente nulla di più rinfrescante per affrontare la calura estiva di un gustoso...

Bevande estive: tutte le proprietà del tè freddo

Non possiamo negarlo: sta facendo veramente caldo. Ovunque in Italia con le temperature alte di questi giorni si diffonde nell’aria...

Da Coldiretti un vademecum per non sprecare frutta e verdura

Pronto da Coldiretti un vademecum per dire basta agli sprechi di frutta e verdura. Se da un lato, infatti, in...

Bevande che non fanno ingrassare

Stai seguendo un percorso per la perdita di peso e ancora non riesci a vedere i risultati sperati? Talvolta, tendiamo...

Torta salata alle carote e ricotta

Si sa, d’estate non si ha tanta voglia di cucinare, ma se sei alla ricerca di una ricetta veloce da...