Dieta & Alimentazione

La dieta del rientro: a settembre, fermenti lattici e fibre per l’intestino

Settembre è il mese dei nuovi inizi, ma anche del grande ritorno alla routine. Dopo la libertà e il relax...

Sai qual è l’olio migliore per friggere?

La frittura è uno dei piaceri più irresistibili a tavola: patatine dorate, olive all’ascolana, verdure pastellate e crocchette appena tolte...

Il Taleggio contiene lattosio? Tutto quello che devi sapere

Il Taleggio è uno dei formaggi italiani più apprezzati, grazie al suo gusto unico, alla consistenza cremosa e alla sua...

Pasti sostitutivi: funzionano davvero per dimagrire?

Li avete sicuramente visti, prima o poi. Si mimetizzano nei banconi delle farmacie, negli spot pubblicitari, nella borsa di qualche...

Cosa mangiare a Ferragosto: ricette leggere e gustose da condividere

Ferragosto è sinonimo di convivialità, ma anche di caldo e voglia di piatti freschi. Se stai cercando idee per un...

Il gelato, dolce estivo che fa bene all’umore e alla linea

Quando il caldo si fa sentire, cosa c’è di meglio di un buon gelato per rinfrescarsi? Insieme a bibite fresche...

Come mantenere la forma in vacanza senza rinunce

Le vacanze sono fatte per rilassarsi, staccare la spina e godersi la vita. Ma cosa succede se, una volta rientrati,...

Anguria: benefici, proprietà afrodisiache e protezione per il cuore

Fresca, dissetante e simbolo dell’estate, l’anguria non è solo un piacere per il palato ma anche un vero e proprio...

Gelato artigianale: proprietà, storia, aumenti e benefici

Gelato a tutti i gusti e per tutti i palati! Dal dolce al salato, dalla frutta alle creme. Ma cos’è...

Aspartame: è davvero tossico? Cosa dicono oggi gli esperti

Negli ultimi anni si è riacceso il dibattito sull’aspartame, uno dei dolcificanti artificiali più utilizzati al mondo. Nonostante centinaia di...