Dieta & Alimentazione

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Alimentazione: 9 preziosi consigli per un pieno di energia

Vi sentite down? Non dovete necessariamente correre in farmacia a comprare l’integratore del momento: vi basta seguire qualche piccolo consiglio alimentare...
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Dimagrire pancia e fianchi in menopausa: consigli efficaci per ritrovare la forma

La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, ma può portare con sé una serie di sfide,...
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Il Taleggio contiene lattosio? Scopri la verità su questo formaggio

Il Taleggio è un formaggio italiano amato da molti per il suo sapore distintivo e la sua consistenza cremosa. Ma...
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Succo di ciliegia fatto in casa: un concentrato di salute

Il succo di ciliegia fatto in casa è una deliziosa bevanda che offre numerosi benefici per la salute. Le ciliegie...
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Come dimagrire scegliendo il colore dei piatti

Mentre chi segue una dieta è alle prese con porzioni e conteggio delle calorie, uno studio condotto dalla Cornell University,...
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Arroz con Leche: la ricetta per un dolce tradizionale

Se sei un appassionato di dolci cremosi e deliziosi, non puoi lasciarti sfuggire la ricetta dell’Arroz con Leche. Questo dessert...
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Malattie cardiovascolari? Il latte riduce il rischio

Tre bicchieri di latte al giorno tolgono il medico di torno. Anzi il cardiologo! Perché tra le tante funzioni del...
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Saltare i pasti? Ecco come rendere inutile una dieta

Quanti errori si fanno nelle diete: tanti, almeno quanti sono i nostri convincimenti sbagliati su alcune questioni alimentari. Il rapporto...
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Pesce senza nichel: scopri la lista dei cinque pesci sicuri

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Le donne del futuro? Più basse e più grasse

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