Dieta & Alimentazione

C’è abbastanza caffeina nel cioccolato per tenerti sveglia la notte?

La caffeina è una sostanza stimolante comunemente associata a bevande come il caffè e il tè. Tuttavia, spesso ci dimentichiamo...

Mangiare kiwi, ecco 5 buone ragioni

Quante caratteristiche ha il kiwi? 10, 100, 1000. Il frutto originario della Cina, ma ormai presente costantemente tra i banconi...

5 frutti e verdure che puoi mangiare nel modo giusto

Ci sono alcuni frutti e alcune verdure molto salutari che andrebbero consumate il più spesso possibile, ma che semplicemente spesso...

Prezzi alti e alimentazione: conseguenze e implicazioni

L’andamento dei prezzi nel settore alimentare ha sempre suscitato preoccupazione, e non a caso. I consumatori sono sempre più influenzati...

Cosa mangiare contro il gelo in arrivo

Arriva un’ondata di maltempo e di gelo che provocherà non pochi disagi. In primis, influenza e malanni vari provocati da...

Salute del cuore: meglio il burro o la margarina?

Meglio il burro o la margarina? Per quanto riguarda il consumo di burro e di margarina, correlato alla salvaguardia della...

Diabulimia: donne diabetiche che dicono no all’insulina

Diabete più bulimia: un micidiale mix dal nome di “diabulimia“. Un vero e proprio disturbo dell’alimentazione che colpisce le giovani...

Carciofi: un toccasana per il fegato (e la cellulite)

“Contro il logorio della vita moderna…” torna prepotentemente sulla scena il carciofo! Il carciofo, oltre a essere gradito alla maggioranza...

Korean dance per dimagrire: una tendenza che funziona?

L’universo del fitness e della perdita di peso è in continua evoluzione, e le persone sono costantemente alla ricerca di...

Combatti la metereopatia a tavola!

Con l’arrivo del freddo, il nostro corpo ne risente non solo a livello epidermico e termico ma anche psicologico. Ma...