Dieta & Alimentazione

Zucchero: non solo fa ingrassare, ma accorcia anche la vita

Non per togliere il buon umore ai golosi, ma, ahinoi, addolcirsi la vita con lo zucchero ha anche un aspetto...

I cibi che preservano il nostro udito

Udite, udite!!! (la battuta nasce spontanea)… Secondo una ricerca presentata all’ultimo congresso dell’American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery Foundation...

Sodio e bevande light, i nemici dei reni

Va bene stare attenti alla linea, ma a volte è necessario spostare l’attenzione anche sui possibili danni che la nostra...

Vuoi dimagrire? Mastica chewing-gum

Se siete anche voi, come me, tra coloro che non escono mai di casa senza un pacchetto di chewing-gum e...

Un rimedio per non ingrassare? Passare più tempo a tavola!

Pausa-pranzo rapidissima perché altrimenti il capo brontola? Cena in fretta e furia perché siamo in ritardo per il cinema? Pasti...

La dieta mediterranea, un’alleata contro la depressione

È un luogo comune che i popoli latini, tra gli europei, siano più felici, simpatici, amichevoli, spensierati rispetto a quelli...

40 grammi di cioccolato fondente al dì e via lo stress

Nervosi? Una bella cucchiaiata di cioccolato fondente e passa tutto. Il cioccolato torna a far parlare di sé. A tavolette...

Una dieta geniale

Dopo le diete a zona, quelle dissociate, quelle a base di sola frutta o di sola pizza, è ora il...

Dieta: i cibi grassi creano dipendenza come la droga

Dolciumi vari e trionfi di patatine fritte. E poi cioccolato e tutti i cibi grassi possibili. Sono una vera propria...

Mangia salsicce e fagioli e starai molto meglio

Fagioli, salsicce, pomodori, pollo e funghi: bontà per il palato e per lo spirito. Sono infatti, miei cari buongustai, gli...