Dieta & Alimentazione

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Come conservare i cibi in modo naturale

Marmellata, vegetali di vario tipo, tonno: ogni prodotto chiuso in un vasetto, custodito con cura nella dispensa. Un’immagine che appartiene...
stop al sale

8 modi per dire stop al sale a tavola

Ipertensione? Ritenzione idrica? Cellulite? Per migliorare bisogna dire no al sale! Il sale è un composto di cloruro di sodio...
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Lombardia: meno sale nel pane per una vita più sana

Meno sale nel pane per contrastare le malattie cardiovascolari e diffondere stili di vita più sani: è quanto si propone...
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Allergie alimentari: sempre più bambini colpiti

Sono mezzo milione i bambini italiani che soffrono di allergie alimentari. Un quadro disastroso se si snocciolano un po’ di...
dieta ecosostenibile

Mangiare bene e spendere poco: ecco la dieta ecosostenibile

35 euro a settimana, meno di 150 euro a persona ogni mese: questa è la cifra necessaria per mangiare sano,...
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Fragole e mirtilli i migliori antipertensivi naturali

Problemi di ipertensione? Un bel frullato di fragole e mirtilli e scongiurerete i problemi della vostra pressione. L’ha scoperto, dopo...
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Tutte le virtù del latte

“Fatti mandare dalla mamma a prendere il latte” cantava Gianni Morandi, donandoci una canzone che sarebbe entrata nella storia della...
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Anoressia: è colpa del cervello se le donne si vedono grasse

Anoressia nervosa restrittiva: è questo il nome che indica quel male che distorce la visione del proprio corpo. Non fa...
ALLARME OBESITÀ

Allarme obesità: nel mondo una persona su 10 è in sovrappeso

Il doppio degli obesi in quasi 30 anni. Dal 1980 sono diventate oltre mezzo miliardo le persone obese nel mondo,...
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Grissini e crackers? Falsi amici della linea

Nati sulle tavole dei nobili sabaudi, oggi i grissini e i loro simili sembrano aver in gran parte sostituito quello...