Dieta & Alimentazione

obesità rischi per le arterie

Obesità: arterie non soffrono una dieta ricca di grassi!

Donne, dite addio a diete improbabili, fatte di fame e stress psicofisico. Abbandonate l’idea della famosa dieta Dukan o di...
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La guerra delle diete: scontro tra i guru Dukan e Cohen

Rivali tra gli scaffali delle librerie e negli show televisivi, la guerra tra i due guru si svolgerà anche nelle...
latte d'asina

Latte d’asina: fornisce grandi quantità di omega-3 e calcio

Stufi di bere latte scremato? Non riuscite proprio a sopportare quello di soia? Il latte d’asina può essere la soluzione...
mangiare meno

Mangiare di meno: ecco come si rafforzano vista e memoria

I ricercatori dell’Istituto di neuroscienze del Cnr e della Scuola Normale superiore di Pisa, infatti, dopo 3 anni di ricerche...
Carne rossa fa male al colon

Tumore al colon: la carne rossa fa male

Ogni anno si potrebbero prevenire milioni di casi di cancro se si consumasse meno carne rossa e integrasse la propria...
diete dimagranti

La Francia punta il dito contro le diete dimagranti famose

Più la dieta è particolare, più il suo successo è assicurato. Fun delle diete ‘in’, tremate: i rischi che si...
pomodori

I pomodori alleati contro il colesterolo cattivo

Avevamo già decantato le virtù dei pomodori. Utili contro alcuni tipi di cancro, proteggono dalle malattie cardiovascolari e rafforzano le...
carote

Carote: piene di antiossidanti, fanno vivere più a lungo!

L’elisir di lunga vita? Risiede nelle carote. Questi carotenoidi contengono Vitamina A che, lo abbiamo già visto, può aiutare a...
kiwi salutari antiossidanti agrumi

Kiwi, i frutti più salutari: più antiossidanti degli agrumi

Se avete fatto del famoso detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” una filosofia di vita, dovrete...
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I bimbi italiani sono pigri e in sovrappeso, alcune regole

Un bambino paffutello è l’immagine della salute: questa l’opinione diffusa. Se è vero che in un bimbo molto piccolo le...