Dieta & Alimentazione

Pistacchi: giovano alla linea e al cuore

Pistacchi alleati di linea e cuore, almeno secondo quanto afferma una nuova ricerca. Secondo gli studiosi dell’Università della California a...

Dimagrire con la frutta? Basta mangiarla con la buccia

È iniziato il conto alla rovescia per l’arrivo dell’estate e, inevitabilmente, abbiamo iniziato anche a dare di nuovo un’occhiata alla...

9 segreti per rendere le vostre ricette light

Per mangiare in modo salutare è importante scegliere alimenti sani e non dimenticare il ruolo fondamentale svolto dalla cottura dei...

Obesità: le persone grasse mettono a rischio i loro amici magri

Avere un amico grasso è stato a lungo considerato, a livello psicologico, come un modo per sentirsi migliori, ma nuove...

Mangiare pesce 3 volte a settimana aiuta a prevenire l’ictus

Arriva dal Karolinska Institutet di Stoccolma la conferma che mangiare pesce fa bene. Per lo studio, pubblicato sull’American Journal of...

Dieta Dukan dopo matrimonio di Kate è boom! Come funziona?

Dopo il grande successo ottenuto in Francia, il metodo della dieta Dukan, che prende nome dal suo ideatore Pierre Dukan,...

Obesità: si può trasformare il grasso cattivo in grasso buono

Alcuni ricercatori della Johns Hopkins University in uno studio su dei topolini hanno scoperto che si può trasformare il grasso...

Come rispettare la dieta? Basta una foto!

Dimagrire in un clic. Dopo i suggerimenti dell’amica e le prescrizioni del dietologo, dopo il personal trainer a distanza ed...

Ananas: il frutto che fa dimagrire. Ma è proprio così?

A fine pranzo, mentre lui si lascia tentare da una golosa torta al cioccolato, lei ordina un ananas al naturale:...

Con i mirtilli selvatici fai il vero pieno di antiossidanti

Tropici battono serre. Se è vero che, in generale, i mirtilli sono un valido alleato contro le emorroidi, combattono l’ipertensione...