Dieta & Alimentazione

Latte d’asina: fornisce grandi quantità di omega-3 e calcio

Stufi di bere latte scremato? Non riuscite proprio a sopportare quello di soia? Il latte d’asina può essere la soluzione...

Mangiare di meno: ecco come si rafforzano vista e memoria

I ricercatori dell’Istituto di neuroscienze del Cnr e della Scuola Normale superiore di Pisa, infatti, dopo 3 anni di ricerche...

Tumore al colon: la carne rossa fa male

Ogni anno si potrebbero prevenire milioni di casi di cancro se si consumasse meno carne rossa e integrasse la propria...

La Francia punta il dito contro le diete dimagranti famose

Più la dieta è particolare, più il suo successo è assicurato. Fun delle diete ‘in’, tremate: i rischi che si...

I pomodori alleati contro il colesterolo cattivo

Avevamo già decantato le virtù dei pomodori. Utili contro alcuni tipi di cancro, proteggono dalle malattie cardiovascolari e rafforzano le...

Carote: piene di antiossidanti, fanno vivere più a lungo!

L’elisir di lunga vita? Risiede nelle carote. Questi carotenoidi contengono Vitamina A che, lo abbiamo già visto, può aiutare a...

Kiwi, i frutti più salutari: più antiossidanti degli agrumi

Se avete fatto del famoso detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” una filosofia di vita, dovrete...

I bimbi italiani sono pigri e in sovrappeso, alcune regole

Un bambino paffutello è l’immagine della salute: questa l’opinione diffusa. Se è vero che in un bimbo molto piccolo le...

Obeso? Il rischio depressione aumenta del 25%

Si moltiplicano gli studi sulla correlazione tra obesità e depressione. Secondo Alberto Quirantes Hernandez, endocrinologo dell’ospedale Salvador Allende dell’Avana a...

No alle diete fai-da-te. I consigli dell’Andid

Il successo della dieta pre-matrimoniale di Kate Middleton, che si è affidata al regime alimentare iperproteico del francese Pierre Dukan...