Benessere
Rosita Cipolla - 05/09/2026
Le nostre ragazze continuano a stupire. Mercoledì scorso le Azzurre hanno superato la Svezia al termine di un match combattutissimo,...
Rebecca Manzi - 04/09/2026
Si è conclusa a Taranto la ventesima edizione dei Giochi del Mediterraneo, e per la nazionale italiana il bilancio è...
Ilaria Rosella Pagliaro - 30/08/2026
Tra una ripetizione e l’altra, il bilanciere torna sul rack e il palmo della mano si appoggia su una superficie...
Rebecca Manzi - 26/08/2026
Il ciclismo italiano ritrova finalmente il proprio dominatore tra le corse a tappe riservate ai giovani talenti. Lorenzo Finn, diciannovenne...
Ilaria Rosella Pagliaro - 16/08/2026
Sguardo brillante, riposo notturno regolare, mente vigile, prontezza nel reagire agli eventi. Per i medici dell’antica Cina, questi erano i...
Rebecca Manzi - 09/08/2026
Nel cuore vibrante di San Paolo, il suono dei guantoni che colpiscono i sacchi da allenamento racconta una storia fatta...
Roberta De Carolis - 08/08/2026
L’Italia domina la classifica generale agli Europei degli sport acquatici, in svolgimento a Parigi dal 31 luglio fino al 16...
Francesca Biagioli - 03/08/2026
Ti alleni con costanza ma finisci sempre per sentirti stanco e privo di energie? Il problema potrebbe non riguardare il...
Redazione WellMe - 29/07/2026
C’è un momento della giornata che, con gli anni, cambia di significato senza che quasi ce ne accorgiamo, da gesto...
Francesca Biagioli - 27/07/2026
Stanco della solita tavola addominale tradizionale? Prova il Copenaghen plank, una variante laterale decisamente più impegnativa e completa. Questo esercizio...