Benessere

Benessere degli anziani in casa: postura, riposo e piccoli aiuti per muoversi meglio

C’è un momento della giornata che, con gli anni, cambia di significato senza che quasi ce ne accorgiamo, da gesto...

Copenaghen plank: l’esercizio avanzato per core e adduttori

Stanco della solita tavola addominale tradizionale? Prova il Copenaghen plank, una variante laterale decisamente più impegnativa e completa. Questo esercizio...

Sport all’aperto a rischio: la crisi climatica ruba ore di allenamento

Allenarsi all’aperto durante l’estate diventa sempre più complicato e, in diverse zone del pianeta, anche pericoloso. Una recente ricerca apparsa...

Finale Mondiali 2026: gli attimi più toccanti tra gioia e lacrime

L’atto conclusivo della Coppa del Mondo 2026 si è conclusa al MetLife Stadium con il successo della Spagna, capace di...

Danilo Faso, 15 anni, trionfa da campione d’Europa U19 nel ping-pong

C’è chi lo definisce già il Sinner del tennis da tavolo: Danilo Faso, appena 15 anni, ha conquistato il titolo...

Mondiale 2026: Spagna-Argentina, sfida tra campioni d’Europa e Sudamerica

Domenica 19 luglio, alle 21 ora italiana, il MetLife Stadium di East Rutherford, nel New Jersey, sarà teatro dell’ultimo atto...

Viaggio in aereo: i vicini di posto più fastidiosi e come rendere il volo più piacevole

Per molti il viaggio in aereo rappresenta l’inizio delle vacanze, di un weekend fuori porta o di un’importante trasferta di...

Argentina-Inghilterra ai Mondiali: storia di una rivalità infinita

Quella di questa sera non sarà semplicemente una partita di calcio. Alle 21:00 di mercoledì 15 luglio, gli occhi del...

Pole dance a 82 anni: la nonna torinese conquista il mondo

A 82 anni, Idanna Abignente, nata il 5 settembre 1943 e residente a Pino Torinese, è diventata una vera star...

Volley femminile, doppio trionfo europeo per Under 18 e Under 22

Mentre l’attenzione dei media restava concentrata altrove, soprattutto sui Mondiali e sulla straordinaria affermazione di Sinner a Wimbledon, le giovani...