Stili di vita

Benessere degli anziani in casa: postura, riposo e piccoli aiuti per muoversi meglio

C’è un momento della giornata che, con gli anni, cambia di significato senza che quasi ce ne accorgiamo, da gesto...

Viaggio in aereo: i vicini di posto più fastidiosi e come rendere il volo più piacevole

Per molti il viaggio in aereo rappresenta l’inizio delle vacanze, di un weekend fuori porta o di un’importante trasferta di...

Qualità e sicurezza nel mondo del CBD: cosa sapere prima di acquistare

Negli ultimi anni il mercato dei prodotti a base di canapa ha registrato una crescita significativa, attirando l’interesse di un...

Il mosaico dei vini italiani: un viaggio tra territori e tradizioni

L’Italia è da sempre sinonimo di eccellenza enologica, un paese dove ogni collina, ogni valle racconta una storia attraverso il...

Temperatura in casa e aumento di peso: perché il caldo eccessivo può favorire l’obesità

Che il freddo faccia dimagrire può sembrare una semplificazione estrema, eppure la scienza negli ultimi anni ha iniziato a guardare...

Dormire di più: benefici, segnali d’allarme e consigli per migliorare il sonno

Il sonno non è un lusso: è una vera e propria necessità biologica. Dormire di più, e soprattutto dormire meglio,...

Il blazer bianco: il capo inaspettato per un’eleganza che dura tutto l’anno

Nell’immaginario comune, il blazer bianco è un capo legato a doppio filo con la bella stagione: evoca serate estive, cerimonie...

Stress da rientro: come riconoscerlo e combatterlo con 7 regole

Gli anglosassoni lo chiamano post vacation blues, noi lo conosciamo come stress da rientro. Colpisce circa un italiano su dieci...

Come tornare in forma dopo le vacanze: dieta, movimento e buone abitudini

Durante l’estate emergono chiaramente due tipologie di persone: gli “iperattivi“, che mangiano poco, sono sempre in movimento tra sport e...

Colori e simboli, perché alcuni dettagli ci attraggono più di altri

Fin dall’antichità l’essere umano ha attribuito un significato simbolico ai colori e agli oggetti che lo circondano. Dal rosso che...