Stili di vita

prevenire ictus

10 modi per prevenire un ictus

Infarto ed ictus insieme uccidono 13 milioni di persone all’anno e con l’avanzare dell’età il rischio aumenta. Eppure ben l’80%...
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Sistema immunitario in forma con buon sonno e sole

Sonno e alimentazione sana, ma anche sole e flora batterica in forma. Ricaricare il sistema immunitario si può con queste...
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Quando auto e tv fanno male al cuore

I veri nemici del cuore? Sono auto e tv, mentre un’attività lavorativa che comporti un moto fisico moderato può rivelarsi...
stare seduti accorcia la vita

Stare troppo tempo seduti accorcia la vita

Chi sta seduto per gran parte della giornata rischia di morire prima. A rivelarlo una ricerca dell’Università di Sidney, realizzata...
mal di viaggio

10 trucchi per combattere il mal di viaggio

L’adulto o il bambino, in auto come in aereo: il mal di viaggio colpisce viaggiatori di ogni età e su...
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Animali amici del cuore

Chi soffre di malattie croniche e possiede un animale domestico ha un cuore più sano e il suo organismo risponde...
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Igiene orale: pochi italiani sanno come comportarsi

Italiani conoscono poco le regole e le pratiche quotidiane di igiene orale. Secondo i dati dell’indagine sviluppata da Datanalysis presentata...
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Gli italiani sono pigri: in cucina piatti pronti e take away

Agli italiani piace mangiare ma, ahimè, non hanno voglia di dedicare molto tempo alla preparazione dei cibi. Preferiscono piatti pronti,...
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Non stare troppo in ufficio, potresti deprimerti

Passare più di 11 ore al dì ufficio aumenta di due volte e mezzo il rischio di cadere in depressione....
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2 è meglio di 1: chi dorme solo dorme male

Ne è convinto un team dell’Università di Chicago: chi dorme solo, dorme male. Lo studio americano, pubblicato sulla rivista Sleep,...