Benessere

Massaggi: ecco come si possono curare anche le infiammazioni

A chi non piace farsi fare un bel massaggio? Rilassa i muscoli e riposa la mente. Solo? Pare proprio di...

Gli italiani sono pigri: in cucina piatti pronti e take away

Agli italiani piace mangiare ma, ahimè, non hanno voglia di dedicare molto tempo alla preparazione dei cibi. Preferiscono piatti pronti,...

2 è meglio di 1: chi dorme solo dorme male

Ne è convinto un team dell’Università di Chicago: chi dorme solo, dorme male. Lo studio americano, pubblicato sulla rivista Sleep,...

Shopping: bellezza e benessere a casa tua

Se un diamante è per sempre, ciò che ignora l’altra metà dell’universo è che anche il mascara è per sempre....

Orizzontale o verticale? L’enigmistica aiuta a dimagrire

Ci hanno suggerito proprio di tutto per dimagrire: dai piccoli consigli pratici come prendere l’autobus per andare al lavoro e...

Contro il mal di testa usa lenti da sole blu

Sapevate che le lenti da sole blu sono un ottimo rimedio contro il mal di testa? Proprio così. Secondo la...

Rimedi naturali contro il raffreddore: ricette con lo zenzero

Lo zenzero è considerato un ottimo toccasana contro i sintomi da raffreddore. Scioglie il muco e libera i bronchi, facilitando...

In 169 mila con l’influenza. Ecco come combatterla a tavola

169 mila italiani influenzati nell’ultima settimana, tra questi soprattutto bambini fino ai 4 anni. Secondo i dati dell’Istituto superiore di...

Cefalea: ecco la ginnastica per il mal di testa

Muovere in avanti le spalle, far oscillare avanti e indietro la testa, lasciare “cascare” la mandibola. Sono gli esercizi contro...

Polline d’api, il ricostituente naturale: tutte le proprietà

Oltre a miele, propoli e pappa reale, dalle indiscusse proprietà benefiche, lenitive e rivitalizzanti, le api sembrerebbero fornirci un ottimo...