Benessere

massaggi stress sistema immunitario

Quanto sono utili i massaggi per il mal di schiena?

Tantissimo! Un bel massaggino e tutto passa. Ci voleva una ricerca scientifica pubblicata sul New England Journal of Medicine per...
stress meditazione

Stress? Combattiamolo con la meditazione

La meditazione è una pratica di concentrazione della mente ed è definita uno stato della coscienza che può essere ottenuto...
mangiare parassiti

Mangiare parassiti riprogramma il nostro sistema immunitario?

Ingerire vermi parassiti e consentir loro di vivere nel nostro corpo. Sarebbe questa la chiave del successo per sconfiggere un’ampia...
acqua memoria montagnier omeopatia

Acqua: con la sua memoria diagnostica e cura le malattie

Che l’acqua sia un elemento fondamentale in natura è cosa nota a molti, forse però pochi sanno che in essa...
sport allenarsi malattia

Sport: come allenarsi in caso di malattia

Chi l’ha detto che se si è malati bisogna rinunciare allo sport? L’esercizio fisico è un fattore importantissimo per le...
nuovo codice del turismo

Vacanze senza barriere: arriva il nuovo codice del turismo

Le vacanze dovrebbero essere possibili a tutti, sono un diritto che dovrebbe essere garantito a prescindere dallo stato di salute....
amaca dondolio dormire profondamente

Su un’amaca… sogni d’oro assicurati!

Ode all’amaca: quella che concilia il sonno, al fresco di una leggera brezza. Dondolio amato dondolio, amico dell’ozio più assoluto....
vivere minimal

Impariamo a vivere minimal. Bastano 100 oggetti e saremo felici

La teorizzazione della pratica del downsizing – ridimensionamento – nella vita di tutti i giorni parte dagli Stati Uniti, grazie...
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Dormire poco danneggia il cervello, memoria e apprendimento

Fare le ore piccole e perdere ore di sonno potrebbe danneggiare il nostro cervello e la capacità di memoria e...
germi batteri regole prevenire contaminazioni

Germi e batteri: 10 regole per prevenire contaminazioni

Cibi, indumenti, stoviglie, giocattoli, sono tutti possibili fonti di contagio da quei microrganismi, soprattutto batteri, con cui entriamo in contatto...