Benessere

vivere minimal

Impariamo a vivere minimal. Bastano 100 oggetti e saremo felici

La teorizzazione della pratica del downsizing – ridimensionamento – nella vita di tutti i giorni parte dagli Stati Uniti, grazie...
olio di mandorle

Coccolati con l’olio di mandorle

Pelle che si sfalda o desquama, pelle che prude, un eritema, un eczema, la psoriasi: sono tanti i fattori che...
immagine

Dormire poco danneggia il cervello, memoria e apprendimento

Fare le ore piccole e perdere ore di sonno potrebbe danneggiare il nostro cervello e la capacità di memoria e...
germi batteri regole prevenire contaminazioni

Germi e batteri: 10 regole per prevenire contaminazioni

Cibi, indumenti, stoviglie, giocattoli, sono tutti possibili fonti di contagio da quei microrganismi, soprattutto batteri, con cui entriamo in contatto...
escherichia coli cos'è e perchè pericoloso

Escherichia Coli: ora il divieto di balneazione è a Ravenna

Il batterio Escherichia Coli continua a far parlare di sé. Questa volta, però, non si tratta di cibi contaminati, ma...
piante erbe medicinali

Piante ed erbe medicinali: cosa c’è da sapere

Fin dall’antichità l’uomo ha trovato nelle piante un prezioso alleato della propria salute e il benessere del corpo e dello...
estate stanchezza integratori

Stanchezza estiva: come sconfiggerla con rimedi naturali

Con il caldo opprimente di questi giorni, il nostro fisico risente pesantemente fino a degli effetti non troppo piacevoli che...
vacanze paura di volare aereo

Ansia da vacanza: 6 italiani su 10 hanno paura di volare

Sembra incredibile, ma secondo le statistiche più della metà degli italiani rinuncerebbe ad un viaggio per la paura di prendere...
yoga per bambini meditazione

Yoga: ottimo anche per i bambini. Il manuale che spiega come

C’è chi lo pratica come sport perché rinforza e tonifica i muscoli, chi invece come terapia perché fa passare il...
alt

Estate in città: i consigli per chi non parte

L’afa estiva in città si fa sentire ancora di più e purtroppo non tutti hanno la possibilità di passare un...