Benessere

Wellness, ecco 5 trend da cavalcare nel 2024

Il 2024 sta portando in dote una interessante serie di iniziative di wellness che potrebbero fare anche al caso tuo....

Abbracciare gli alberi: perché fa bene? Ecco tutti i benefici

Abbracciare gli alberi è terapeutico. Non è un caso se, durante il lockdown provocato dal Covid-19, la premier islandese Katrín...

Tai chi: un aiuto per gli anziani contro le cadute

In un periodo nel quale l’attenzione al benessere diventa un mito, i metodi e le tecniche di rilassamento e di...

Abbigliamento per la corsa e traspirabilità: una sintesi perfetta per prestazioni al top

L’abbigliamento per la corsa è un elemento importantissimo per i corridori di tutti i livelli. Non solo deve fornire comfort...

Salute: quanto si lamentano le donne!

Chi l’avrebbe mai detto che in tema di salute sono più lamentose le donne rispetto agli uomini? Lo rivela una...

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Amanti dell’aperitivo, occhio ai soft drink, perché sono accusati di aumentare il rischio di cancro al pancreas. Ad attaccare le...

Meditazione: cambia la struttura del cervello e ci fa bene

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Meditazione per vivere più a lungo e senza stress

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Ernia inguinale: prevenzione, sintomi, cause e rimedi

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I bagni derivativi: il metodo classico VS tutti gli altri

Una nuova concezione di bagno che rappresenta appieno il concetto di salute; stiamo parlando del bagno derivativo o bagno detox,...