Benessere

Abbronzatura perfetta: ricette naturali per la pelle

Tintarella mon amour: per arrivare belli pronti in spiaggia non serve solo farlo negli orari più indicati (evitate di spalmarvi...

Pigrizia e DNA: sono 2 geni a decidere quanto sei attivo

“Quello è pigro di natura…“. Mai frase fu più azzeccata. Se vedete uno (usualmente) stravaccato sul divano senza la forza...

Igiene orale: piccole dritte per la salute della nostra bocca

Quante persone si lavano i denti più di una volta al giorno e nonostante ciò finiscono dal dentista per curare...

Niente riposino pomeridiano, meglio una camminata!

C’è chi non lo sopporta, chi lo ritiene davvero irrinunciabile e chi vive in un Paese dove rappresenta addirittura una...

7 ragioni per prendere l’autobus, anche d’estate!

Esasperate dai mezzi pubblici? Stanche di attese interminabili? Ecco 7 buone ragioni che possono convincervi a lasciare a casa l’auto...

Estate: quanto tempo esporsi al sole?

“A a abbronzatissima” cantava il ritornello di una celebre canzone degli anni Sessanta. Estate è sovente sinonimo di sole, mare,...

Il decalogo del Ministero della Salute per affrontare il caldo

Con l’arrivo del grande caldo è molto importante sapere come fronteggiarlo per evitare rischi a noi e ai nostri cari, soprattutto...

Consumo di alcolici, ecco dove è più frequente

Secondo uno studio, nei paesi più ricchi gli adulti consumano in media più alcolici rispetto ai loro omologhi dei Paesi...

Vivere al mare migliora benessere e salute

Relax, aria buona e voglia di fare attività fisica: vivere al mare migliora la salute e il benessere. La conferma...

Sport estivi: i consigli per evitare rischi cardiovascolari

Estate è sinonimo di sole, mare ma anche di movimento, vita all’aria aperta e sport. Eh sì perché sono pochi...