Benessere

sciare

Stagione sciistica 2021-2022: come essere fisicamente pronti

A Milano è stato recentemente firmato il protocollo che garantisce la riapertura delle piste sciistiche, chiaramente nel totale rispetto delle...
purificatore aria

Purificatori d’aria: boom di vendite durante la pandemia ma… servono davvero?

Sulla scia della pandemia di coronavirus, i purificatori d’aria sono diventati un business in piena espansione, crescendo da 669 milioni...
allenarsi autunno

Allenarsi in autunno: 5 consigli per battere la pigrizia

Se non ti alleni da un po’ di tempo e vuoi magari riavviare la tua routine proprio ora, è probabile...
fonte essenziale

Il rituale del benessere che con solo un ingrediente naturale, rinnova il corpo

Per purificarci e aiutare il nostro corpo a rinnovarsi: Fonte Essenziale, la tua alleata quotidiana del benessere. L’acqua è essenziale...
panorama

Perché ci piace guardare i panorami?

Ti sei mai chiesto per quale motivo ci piace così tanto guardare un bel panorama? E come fa il cervello...
integratori caldo afa

Questi sono i migliori integratori per combattere caldo e afa

Quando le temperature si alzano ci si può sentire più stanchi, soffrire di disturbi come ritenzione idrica o essere più...
vitamina d covid-19

La vitamina D non serve a prevenire il Covid-19

Negli ultimi mesi ci sono state numerose ricerche finalizzate a individuare un possibile ruolo della vitamina D nella prevenzione delle...
soffrire il freddo

1 persona su 5 soffre poco il freddo: ecco svelato il perché!

Quasi una persona su cinque ha carenze della proteina α-actinina-3 nella propria fibra muscolare. Dinanzi a questo scenario, i ricercatori...
mal di schiena donne

Mal di schiena nelle donne: un problema diffuso, che si evolve

Il mal di schiena è una delle più alte cause di dolore, di disagio e di disabilità tra le donne...
pandemia natura

Come la pandemia ha cambiato il nostro rapporto con la Natura

In un periodo in cui siamo stati indotti a rimanere più frequentemente a casa e a mantenere la distanza fisica...